Markus Wodarz

Stadt Bonn, Köln und Umgebung (10 Km Umkreis)
Sportarten Judo, Fitness, Entspannung, Regeneration
Zertifikate Physiotherapeut, Dysfunktionale Atmung, Reflektorische Atemtherapie, Gerätetraining
Erfahrung 10 Jahre

Einzeltraining ab 120€ und Kleingruppe ab 30€ pro Person für 60 Minuten Session

Über Markus

Meine angebotenen Personal Trainings und Coachings funktionieren gemäß dem Prinzip der Salutogenese („Gesundheitsentstehung“). Gepflegt nach dem Kölner Motto: „Jeder Jeck ist anders“ steht für mich die Individualität im Vordergrund, sodass jede einzigartige Motivation geweckt & persönliche Ziele erreicht werden.

Als Physiotherapeut und Inhaber von Salutra AIR lege ich sehr viel Wert auf gesundheitsfördernde Bewegung. Individuelle Bewegungsabläufe werden hinsichtlich Ihrer Sportart, Ihrem Arbeitsplatz und Ihrem Alltag analysiert und angepasst. In meinen Einheiten spielt neben den Bewegungskomponenten die Atmung eine zentrale Rolle. Die Steigerung der Wahrnehmung, Regeneration und Stressabbau sind nur ein kleiner Teil, der schlummernden Energie, die durch Training geweckt wird. Als langjähriger Judoka ist es mir wichtig ihr Kämpferherz für einen aktiven und selbstbestimmten Lebensstil zu aktivieren, sodass Ihrer Gesundheit nichts mehr im Wege steht. Gerne finden wir einen passenden Ort für Ihr individuelles Gesundheitsprogramm! Zur Verfügung stehen mir die voll ausgestatten Räumlichkeiten von Salutra AIR I Praxis für Physiotherapie, Ellerstraße 67, 53119 Bonn.

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