Daniela Schreck

Stadt Bonn und Köln plus Umgebung (10km)
Sportarten Yoga 
Zertifikate Vinyasa Yoga Teacher Ausbildung (200+h), Yin Yoga Intensive Ausbildung (50+h)
Erfahrung 3 Jahre 

Über Daniela

Ein kreatives, undogmatisches Yoga mit Prisen von Pranayama, Mudras und Meditation.

Dich erwartet eine körperbetonte Praxis, in der sich passive und aktive Momente abwechseln. Gehaltene Positionen werden mit fließenden Sequenzen zu einem dynamischen Flow verbunden. Neben einer gesunden Körperausrichtung in den Positionen lege ich vor allem großen Wert darauf, dich zu unterstützen dein Feingefühl für deinen eigenen Körper wiederzufinden und gleichzeitig im wahrsten Sinne ein gesundes Selbst-Bewusstsein zu entwickeln. 
Kräftig und sanft, fordernd und beruhigend, erdend und abhebend.

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